반응형 아침대화부담1 아침에 말 걸기 싫어지는 이유, 관계가 싫어서가 아닙니다 아침에 유독 말 걸기 싫어지는 이유 아침에는 누군가 말을 걸어오는 것 자체가 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다. 대답을 못할 건 아니지만, 굳이 말을 이어가고 싶지 않고 조용히 있고 싶은 마음이 먼저 듭니다. 이는 성격 문제라기보다, 아직 대화 모드에 들어가지 않았기 때문일 수 있습니다.대화는 에너지가 필요한 활동입니다말을 건네고 받아들이는 과정은 생각, 감정, 반응이 동시에 작동해야 합니다. 아침에는 이 세 가지가 아직 완전히 맞춰지지 않은 상태일 수 있습니다. 아침에 대화가 부담되는 이유생각 정리가 아직 끝나지 않음감정 반응이 천천히 올라오는 중사회적 반응 모드가 꺼진 상태이럴 때는 말보다 침묵이 더 편안하게 느껴집니다.전날의 소통 피로가 아침까지 이어집니다전날 사람을 많이 만나거나 말을 많이 한 날에.. 2026. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
