반응형 식후혈당2 당뇨수치 기준 완벽 정리 당뇨수치 기준 완전정리 공복혈당 식후혈당 정상 범위혈당 수치가 어느 정도여야 정상인지, 또 어떤 수준부터 당뇨를 의심해야 하는지 헷갈릴 때가 많아요. 특히 몸이 피곤하거나 갈증이 자주 느껴질 때는 수치가 어떤 상태인지 더 궁금해지곤 하죠. 여러 자료에서 공통적으로 언급되는 내용을 기준으로 혈당 범위를 하나씩 차분하게 정리해볼게요.공복혈당의 기본 기준하루 중 혈당은 음식 섭취에 따라 변하기 때문에 공복 상태에서의 기준은 매우 중요해요. 아무것도 먹지 않은 아침 기준의 수치는 평소 혈당 관리 상태를 비교적 정확하게 보여주기 때문이죠.정상: 70~99 mg/dL당뇨 전단계: 100~125 mg/dL당뇨 가능: 126 mg/dL 이상(두 번 이상 반복 측정 시)이 기준은 개인차가 있을 수 있고, 스트레스·수면·.. 2025. 12. 10. 혈당 측정기 제대로 고르는 법: 처음에도 쉽고 정확하게 혈당측정기 선택과 사용 팁 생각보다 혈당 관리가 어렵게 느껴질 때가 있어요. 많은 분들이 어떤 혈당측정기를 선택해야 하는지에서부터 막히곤 하더라고요. 그래서요, 오늘은 혈당측정기를 처음 사용하는 분도 편하게 이해할 수 있도록 핵심만 정리해볼게요. 즉, 쉽게 말하면 내 생활에 맞는 기기 고르는 법과 정확하게 쓰는 법을 담았어요.1. 먼저 알아둘 혈당 체크가 필요한 순간들여기서 헷갈리는 부분이 있어요. 혈당을 언제 측정해야 하는지 명확하지 않은 경우가 많거든요. 실제로 써보면 공복, 식후, 운동 전후 등 시점에 따라 결과가 크게 달라져요. 즉, 쉽게 말하면 꾸준한 패턴 속에서 체크해야 변화가 보여요.2. 혈당측정기의 기본 종류이제 중요한 부분이에요. 혈당측정기는 크게 손끝 채혈 방식과 연속혈당측정기(CGM).. 2025. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
