반응형 손발 저림 원인1 손발 저림 원인 7가지 손발저림이 아침마다 찾아오는 진짜 원인과 회복 방법아침만 되면 손발이 저리고 감각이 둔해지는 불편함을 호소하는 분들이 50대, 60대에서 특히 많아요. 처음에는 잠을 잘못 자서 생긴 증상이라 여기기 쉽지만, 반복되는 손발저림은 단순한 혈액순환 문제가 아닐 수도 있습니다. 오늘은 아침마다 손발저림이 나타나는 진짜 원인과, 지금부터 실천할 수 있는 회복 방법을 차분하게 정리해드리겠습니다.1. 목과 어깨 근육 긴장으로 인한 신경 압박50대 이후에는 잘 때 자세가 조금만 틀어져도 목 주변 근육이 쉽게 경직돼요. 이때 경추 신경이 눌리면서 아침에 손저림이 나타나기 쉬운데, 특히 베개 높이가 맞지 않을 때 증상이 반복되는 경우가 많습니다.이런 특징이 있어요아침에만 손이 저리고 오후에는 괜찮아지는 경우손바닥보다 손등.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
