대장 용종제거 후 주의사항, 회복을 좌우하는 핵심
대장내시경 중 용종을 제거하고 나면 “이제 끝난 거겠지” 하고 안심하기 쉽습니다. 하지만 용종제거 후 며칠간의 관리가 회복 속도와 합병증 예방에 매우 중요합니다. 대부분 큰 문제 없이 지나가지만, 꼭 지켜야 할 주의사항들은 분명히 있어요. 핵심만 정리해드립니다.
대장 용종제거 후 꼭 지켜야 할 기본 사항
1) 당일은 충분한 휴식
용종을 제거한 날은 장 내부에 미세한 상처가 남아 있는 상태입니다. 무리한 활동은 피하고, 가급적 집에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 장시간 운전이나 과로도 피해주세요.
2) 음주는 반드시 피하기
술은 장 점막 회복을 방해하고 출혈 위험을 높일 수 있습니다. 일반적으로 최소 3~7일, 용종 크기가 컸다면 더 오래 금주하는 것이 안전합니다.
3) 격한 운동·힘주는 행동 금지
무거운 물건 들기, 격한 운동, 복압이 올라가는 행동은 출혈을 유발할 수 있습니다. 특히 제거 후 2~3일은 가벼운 일상 활동만 권장됩니다.
식사 관리, 이렇게 하세요
1) 처음엔 부드러운 음식
제거 당일이나 다음 날까지는 죽, 미음, 부드러운 밥처럼 자극이 적은 음식이 좋습니다. 장이 회복할 시간을 주는 것이 핵심입니다.
2) 자극적인 음식은 잠시 중단
매운 음식, 튀김, 기름진 음식, 카페인은 장을 자극할 수 있어요. 최소 며칠간은 피하는 것이 좋습니다.
3) 충분한 수분 섭취
물 섭취는 장 운동을 부드럽게 하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 단, 탄산음료나 술은 제외하세요.
이런 증상이 있으면 바로 확인하세요
- 선혈이나 검붉은 변이 계속 나올 때
- 복통이 점점 심해질 때
- 발열, 오한이 동반될 때
- 어지럼증이나 심한 무기력감
소량의 출혈은 일시적으로 나타날 수 있지만, 반복되거나 양이 많다면 바로 병원에 연락하는 것이 안전합니다.
약 복용 관련 주의사항
- 아스피린·혈액응고 억제제는 의료진 지시에 따라 재개
- 임의로 진통제 복용하지 않기
- 처방받은 약은 지시에 맞게 복용
다음 검사 일정도 중요합니다
용종의 크기·개수·조직검사 결과에 따라 추적 내시경 시기가 달라집니다. “제거했으니 끝”이 아니라, 정기적인 추적 검사가 재발 예방의 핵심입니다.
대장 용종제거 후 주의사항의 핵심은 휴식, 금주, 무리 금지, 식사 관리입니다. 대부분 큰 문제 없이 회복되지만, 관리 소홀로 불필요한 합병증이 생기는 경우도 있습니다. 며칠만 조심하면 회복은 훨씬 수월해지니, 몸이 보내는 신호를 잘 살피며 안전하게 회복하시길 바랍니다.
