반응형 어깨통증원인2 어깨 통증이 계속되는데도 그냥 넘기게 되는 이유 어깨 통증이 계속되는데도 그냥 넘기게 되는 이유어깨가 아픈데도사람은 의외로 잘 참고 지냅니다.누가 보면 큰일은 아닌 것 같고,내가 과민한 건가 싶은 마음도 들고요.그런데 진짜 문제는통증 자체보다그 통증에 ‘익숙해지는 과정’일 때가 많습니다.‘아프다’보다 ‘불편하다’가 먼저 자리 잡을 때어깨 통증은 처음부터 강하게 시작하지 않는 경우가 많습니다.잠깐 뻐근했다가 풀리는 느낌움직일 때만 살짝 걸리는 느낌특정 자세에서만 묘하게 불편한 느낌하루가 끝나면 어깨가 무거운 느낌이런 상태가 반복되면사람은 어느 순간부터통증을 ‘증상’이 아니라 ‘컨디션’으로 받아들이게 됩니다.왜 하필 어깨 통증은 계속 ‘넘기게’ 될까요어깨는 매일 쓰는 부위라서조금 불편해도 일을 멈추기 어렵습니다.그래서 많은 분들이 이렇게 생각합니다.“요즘.. 2026. 1. 10. 평소엔 괜찮은데 팔 들면 찌릿? 어깨 통증 원인 정리 팔 올릴 때만 어깨가 아픈 이유와 놓치기 쉬운 신호들평소에는 괜찮다가도 팔만 들어 올리면 유독 어깨에서 찌릿하게 통증이 올라오는 순간이 있습니다. 그냥 피곤해서 그런가 하고 지나치지만, 이런 양상은 어깨에서 특정 구조가 눌리거나 민감해졌다는 신호일 때가 많아요. 움직임이 만들어낼 때만 아픈 통증이라 더 헷갈리기도 하고, 가벼운 불편처럼 느껴지다가 어느 날 갑자기 더 심해지는 경우도 있어 조심스럽게 접근하는 게 좋습니다.어깨를 올릴 때 통증이 생기는 이유어깨는 여러 근육과 힘줄이 겹겹이 얇게 놓여 있는 곳이라 팔을 들어 올리는 동작 하나에도 많은 구조가 한꺼번에 움직입니다. 그중에서도 흔히 언급되는 원인은 회전근개 주변의 마찰과 압박인데요. 팔이 올라가는 각도에 따라 어깨 위쪽 공간이 잠깐 좁아졌다 넓어지.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
