반응형 어깨충돌증후군1 평소엔 괜찮은데 팔 들면 찌릿? 어깨 통증 원인 정리 팔 올릴 때만 어깨가 아픈 이유와 놓치기 쉬운 신호들평소에는 괜찮다가도 팔만 들어 올리면 유독 어깨에서 찌릿하게 통증이 올라오는 순간이 있습니다. 그냥 피곤해서 그런가 하고 지나치지만, 이런 양상은 어깨에서 특정 구조가 눌리거나 민감해졌다는 신호일 때가 많아요. 움직임이 만들어낼 때만 아픈 통증이라 더 헷갈리기도 하고, 가벼운 불편처럼 느껴지다가 어느 날 갑자기 더 심해지는 경우도 있어 조심스럽게 접근하는 게 좋습니다.어깨를 올릴 때 통증이 생기는 이유어깨는 여러 근육과 힘줄이 겹겹이 얇게 놓여 있는 곳이라 팔을 들어 올리는 동작 하나에도 많은 구조가 한꺼번에 움직입니다. 그중에서도 흔히 언급되는 원인은 회전근개 주변의 마찰과 압박인데요. 팔이 올라가는 각도에 따라 어깨 위쪽 공간이 잠깐 좁아졌다 넓어지.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
