반응형 소화불량 복부팽만1 소화불량 매일 지속될 때 7가지 위장 신호들 소화불량은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 매일 반복되는 소화불량은 단순한 과식이나 스트레스 때문만은 아닙니다. 50대와 60대 분들 중에는 “나이 들어서 소화가 예전 같지 않아”라고 가볍게 넘기시는 경우가 많습니다. 하지만 저는 여러 지역을 여행하며 다양한 전통음식과 건강식들을 직접 경험한 만큼, 몸이 보내는 작은 신호를 제때 알아보는 것의 중요성을 누구보다 크게 느껴왔습니다.특히 위장 문제는 여행지에서조차 컨디션을 크게 좌우하기 때문에, 소화불량이 지속될 때 어떤 신호를 확인해야 하는지 자세히 안내드리겠습니다. 1. 지속되는 소화불량이 보내는 첫 번째 신호:위의 운동 능력 저하 매일 소화불량이 이어진다면 가장 먼저 살펴야 할 것은 위의 운동 기능입니다. 위는 음식이 들어오면 부드.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
